Expositions

 

Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers

11 janvier - 31 décembre

En quelques mots : Ateliers seniors à distance --------------------------- **Mon heure vitalité ** Participez à des ateliers de santé, bien être depuis chez vous gratuitement. En direct et en groupe depuis votre télép
Description :

Ateliers seniors à distance

*Mon heure vitalité *

Participez à des ateliers de santé, bien être depuis chez vous gratuitement. En direct et en groupe depuis votre téléphone, votre tablette, votre ordinateur.

Plusieurs thématiques vous sont proposées par notre partenaire "Au bout du fil":

• Entrainer sa mémoire tout en s'amusant


• Mieux manger au quotidien


• Mieux dormir au quotidien


• Mieux être au quotidien


• Aménager son domicile, prévenir les chutes 


• Découvrir internet et ses usages au quotidien 


• Se déplacer en toute sécurité 


• Bouger avec la gymnastique douce sur une chaise

Inscriptions auprès du Guichet Atout Seniors : 05 61 15 22 26

Cliquez ici pour télécharger le programme des ateliers "Mon heure Vitalité"

Mot(s) clef(s) : Colomiers, Synchro, Seniors
Thème(s) : Tous