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Lieu: Mairie de Colomiers | Ville: Colomiers, France
Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers
Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein d'activités à Colomiers !
Découvrez sans plus attendre la programmation mensuelle proposée par le Guichet Atout seniors.
Télécharger le programme Tempo Janvier-Mars 2023
En savoir + sur le Guichet Atout Seniors
ACTIVITÉS
DATES
LIEUX
DÉTAILS
Permanences numériques
Chaque mardi après-midi uniquement sur RDV
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Vous rencontrez des difficultés à réaliser certaines actions numériques, un accompagnement individuel vous est proposé
Gymnastique cérébrale
Les mercredis 4,11,18, 25 janvier et 2 févier 14h-16h
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Musclez vos neurones pour stimuler vos neurones
Basket santé
Les jeudis 5, 12,19, 26 janvier et 2, 9 et 16 février
Cycle de 7 séances 16h-17h
Gymnase Bertrand-Andrieux
Le Basket santé permet de travailler de manière ludique, la concentration, l’équilibre, la mémoire, l’orientation…
Programme bouger, mémoriser
Du 5 janvier au 16 février (cycle de 7 semaine)
Les lundis ( Equi gym ) et jeudis (Mémo-gym) 14h15-15h15
Maison des activités Gymniques Capitany
(possibilité de transport sur demande)
Equi gym : programme de renforcement musculaire… Gym Memo : stimulation des fonctions cognitives
Ateliers « **Sommeil »**
Les lundis 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier et 6 février 14h-16h
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Toutes les clefs pour un sommeil efficace
Vieillir debout
Les mardis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 13 et 21 février - 14h-16h
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Des conseils sur votre logement et exercices physiques pour bien vieillir chez soi.
Ciné Gourmand
Jeudi 2 février 14h30
Cinéma le Grand Central
Tarif unique 4€50 Film à définir
Mon logement et moi
Mercredi 15 février
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Ce jeu ludique permet de sensibiliser aux économies d'énergie, à la sécurité dans le logement…
Programme bouger, mémoriser
Du 6 mars au 20 avril (cycle de 7 semaine hors vacances)
Les lundis (Equi gym ) et jeudis (Mémo-gym)
14h15-15h15
Maison des activités Gymniques Capitany
( possibilité de transport sur demande)
Equi gym : programme de renforcement musculaire… Gym Memo : stimulation des fonctions cognitives
Permanences numériques
Chaque mardi après-midi uniquement sur RDV
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Vous rencontrez des difficultés à réaliser certaines actions numériques, un accompagnement individuel vous est proposé
Ateliers « Être aidant »
*Lundis 6, 13, 20, 27 mars et 3 avril *
14h-16h
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Comprendre son rôle d’aidant, la relation avec l’aidé, l’organisation du temps pour soi et pour sa santé…
Reflexomi
Mardi 7 mars 10h30-12h
Salle des activités du Guichet Atout Seniors
Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie combinée
Visite des archives municipales
Mardi 14 mars 10h30-12h
Hall de l’Hôtel de Ville
Découvrez le service des archives municipales ainsi que les documents anciens qui y sont conservés
Balade urbaine
Lundi 20 mars 14h-16h
Départ devant le CCASS
Faciliter la connaissance de sa ville et des bonnes attitudes à adopter pour éviter les chutes
Théâtre Forum « 15 degrés »
Mardi 28 mars 13h30-15h30
Auditorium Jean-Cayrou
Un spectacle sur les questions de l’habitat et les économies d’énergie
Visite du Pavillon Blanc Henri-Molina
Jeudi 30 mars 14h30-15h45
Pavillon Blanc Henri-Molina
Découvrez toute l’offre de prêts de documents, de ressources numériques, d’ateliers ludiques, d’expositions…
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
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Date : Lundi 1 Mai 2023
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Date : Mardi 2 Mai 2023
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Date : Mercredi 3 Mai 2023
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Date : Jeudi 4 Mai 2023
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Date : Vendredi 5 Mai 2023
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Date : Samedi 6 Mai 2023
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Date : Dimanche 7 Mai 2023
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Date : Lundi 8 Mai 2023
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Date : Mardi 9 Mai 2023
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Date : Mercredi 10 Mai 2023
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Date : Jeudi 11 Mai 2023
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Date : Vendredi 12 Mai 2023
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Date : Samedi 13 Mai 2023
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Date : Dimanche 14 Mai 2023
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Date : Lundi 15 Mai 2023
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Date : Mardi 16 Mai 2023
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Date : Mercredi 17 Mai 2023
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Date : Jeudi 18 Mai 2023
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Date : Vendredi 19 Mai 2023
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Date : Samedi 20 Mai 2023
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Date : Dimanche 21 Mai 2023
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Date : Lundi 22 Mai 2023
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Date : Mardi 23 Mai 2023
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Date : Mercredi 24 Mai 2023
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Date : Jeudi 25 Mai 2023
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Date : Vendredi 26 Mai 2023
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Date : Samedi 27 Mai 2023
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Date : Dimanche 28 Mai 2023
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Date : Lundi 29 Mai 2023
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Date : Mardi 30 Mai 2023
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Aucune image 08:00Toulouse, France Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]  Centre Culturel Alban-minville, Toulouse, France Source évènement : Toulouse Métropole / Centres culturels - Illustration : © LobsterMercredi 31 mai, 14h30En quelques mots : Ciné-concert - En partenariat avec la Cinémathèque de Toulouse - Dès 5 ansDescription : Entre cascades [...]
Date : Mercredi 31 Mai 2023
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