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"tempo" : le Programme des Seniors
Cinéma
AUJOURD'HUI: Mercredi 1 Février 2023

Lieu: Mairie de Colomiers  |  Ville: Colomiers, France

 

Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers

1 janvier - 30 mars

En quelques mots : Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein d'activités à Colomiers ! Découvrez sans plus attendre la programmation mensuelle propos
Description :

Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein d'activités à Colomiers !



Découvrez sans plus attendre la programmation mensuelle proposée par le Guichet Atout seniors. 




Télécharger le programme Tempo Janvier-Mars 2023





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ACTIVITÉS



DATES



LIEUX



DÉTAILS



Permanences numériques



Chaque mardi après-midi uniquement sur RDV



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Vous rencontrez des difficultés à réaliser certaines actions numériques, un accompagnement individuel vous est proposé



Gymnastique cérébrale



Les mercredis 4,11,18, 25 janvier et 2 févier 14h-16h



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Musclez vos neurones pour stimuler vos neurones



Basket santé



Les jeudis 5, 12,19, 26 janvier et 2, 9 et 16 février



Cycle de 7 séances 16h-17h



Gymnase Bertrand-Andrieux



Le Basket santé permet de travailler de manière ludique, la concentration, l’équilibre, la mémoire, l’orientation…



Programme bouger, mémoriser



Du 5 janvier au 16 février (cycle de 7 semaine)



Les lundis ( Equi gym ) et jeudis (Mémo-gym14h15-15h15



Maison des activités Gymniques Capitany



(possibilité de transport sur demande)



Equi gym : programme de renforcement musculaire… Gym Memo : stimulation des fonctions cognitives



 Ateliers « **Sommeil »**



Les lundis 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier et 6 février 14h-16h



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Toutes les clefs pour un sommeil efficace



 Vieillir debout



Les mardis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 13 et 21 février - 14h-16h



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Des conseils sur votre logement et exercices physiques pour bien vieillir chez soi.



Ciné Gourmand



Jeudi 2 février 14h30



Cinéma le Grand Central



Tarif unique 4€50 Film à définir



Mon logement et moi



Mercredi 15 février



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Ce jeu ludique permet de sensibiliser aux économies d'énergie, à la sécurité dans le logement…



Programme bouger, mémoriser



Du 6 mars au 20 avril (cycle de 7 semaine hors vacances)



Les lundis (Equi gym ) et jeudis (Mémo-gym



14h15-15h15



Maison des activités Gymniques Capitany



( possibilité de transport sur demande)



Equi gym : programme de renforcement musculaire… Gym Memo : stimulation des fonctions cognitives



Permanences numériques



Chaque mardi après-midi uniquement sur RDV



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Vous rencontrez des difficultés à réaliser certaines actions numériques, un accompagnement individuel vous est proposé



Ateliers                   « Être aidant »



*Lundis 6, 13, 20, 27 mars et 3 avril   *



14h-16h



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Comprendre son rôle d’aidant, la relation avec l’aidé, l’organisation du temps pour soi et pour sa santé…



Reflexomi



Mardi 7 mars  10h30-12h



Salle des activités du Guichet Atout Seniors



Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie combinée



Visite des archives municipales



Mardi 14 mars  10h30-12h



Hall de l’Hôtel de Ville



Découvrez le service des archives municipales ainsi que les documents anciens qui y sont conservés



Balade urbaine



Lundi 20 mars  14h-16h



Départ devant le CCASS



Faciliter la connaissance de sa ville et des bonnes attitudes à adopter pour éviter les chutes



Théâtre Forum  « 15 degrés »



Mardi 28 mars 13h30-15h30



Auditorium Jean-Cayrou



Un spectacle sur les questions de l’habitat et les économies d’énergie



Visite du Pavillon Blanc Henri-Molina



Jeudi 30 mars 14h30-15h45



Pavillon Blanc Henri-Molina



Découvrez toute l’offre de prêts de documents, de ressources numériques, d’ateliers ludiques, d’expositions…





Mot(s) clef(s) : Colomiers, Synchro, Cinéma, Santé, Seniors, Sortie, Spectacle - Concert, Sport, Stage - Atelier
Thème(s) : Spectacle - Musique

 

Adresse
1 Place Alex Raymond, 31770 Colomiers

 

Localisation, via Open Street Map


 

Toutes les Dates


  • Jeudi 30 Mars 2023
  • Mercredi 29 Mars 2023
  • Mardi 28 Mars 2023
  • Lundi 27 Mars 2023
  • Dimanche 26 Mars 2023
  • Samedi 25 Mars 2023
  • Vendredi 24 Mars 2023
  • Jeudi 23 Mars 2023
  • Mercredi 22 Mars 2023
  • Mardi 21 Mars 2023
  • Lundi 20 Mars 2023
  • Dimanche 19 Mars 2023
  • Samedi 18 Mars 2023
  • Vendredi 17 Mars 2023
  • Jeudi 16 Mars 2023
  • Mercredi 15 Mars 2023
  • Mardi 14 Mars 2023
  • Lundi 13 Mars 2023
  • Dimanche 12 Mars 2023
  • Samedi 11 Mars 2023
  • Vendredi 10 Mars 2023
  • Jeudi 9 Mars 2023
  • Mercredi 8 Mars 2023
  • Mardi 7 Mars 2023
  • Lundi 6 Mars 2023
  • Dimanche 5 Mars 2023
  • Samedi 4 Mars 2023
  • Vendredi 3 Mars 2023
  • Jeudi 2 Mars 2023
  • Mercredi 1 Mars 2023
  • Mardi 28 Février 2023
  • Lundi 27 Février 2023
  • Dimanche 26 Février 2023
  • Samedi 25 Février 2023
  • Vendredi 24 Février 2023
  • Jeudi 23 Février 2023
  • Mercredi 22 Février 2023
  • Mardi 21 Février 2023
  • Lundi 20 Février 2023
  • Dimanche 19 Février 2023
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  • Vendredi 17 Février 2023
  • Jeudi 16 Février 2023
  • Mercredi 15 Février 2023
  • Mardi 14 Février 2023
  • Lundi 13 Février 2023
  • Dimanche 12 Février 2023
  • Samedi 11 Février 2023
  • Vendredi 10 Février 2023
  • Jeudi 9 Février 2023
  • Mercredi 8 Février 2023
  • Mardi 7 Février 2023
  • Lundi 6 Février 2023
  • Dimanche 5 Février 2023
  • Samedi 4 Février 2023
  • Vendredi 3 Février 2023
  • Jeudi 2 Février 2023
  • Mercredi 1 Février 2023
  • Mardi 31 Janvier 2023

 

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⑩ Agenda Cinéma

Février 2023
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Date :  Samedi 11 Février 2023
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Date :  Lundi 13 Février 2023
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Date :  Mardi 14 Février 2023
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Date :  Mercredi 15 Février 2023
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Date :  Jeudi 16 Février 2023
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Date :  Vendredi 17 Février 2023
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Date :  Samedi 18 Février 2023
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Date :  Lundi 20 Février 2023
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Date :  Mardi 21 Février 2023
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Date :  Jeudi 23 Février 2023
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Toulouse, France
Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]
Date :  Vendredi 24 Février 2023
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Toulouse, France
Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]
Mairie de Colomiers, Colomiers, France
Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers1 janvier - 30 marsEn quelques mots : Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein [...]
Espace Canal des 2mers, Lespinasse, France
Source évènement : Toulouse Métropole / Quai des savoirs - Illustration : Quai des Savoirs25 février - 8 marsEn quelques mots : Cette exposition permet de mieux comprendre l'effet Matilda qui minimise l'importance des contributions des [...]
Date :  Samedi 25 Février 2023
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Toulouse, France
Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]
Mairie de Colomiers, Colomiers, France
Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers1 janvier - 30 marsEn quelques mots : Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein [...]
Espace Canal des 2mers, Lespinasse, France
Source évènement : Toulouse Métropole / Quai des savoirs - Illustration : Quai des Savoirs25 février - 8 marsEn quelques mots : Cette exposition permet de mieux comprendre l'effet Matilda qui minimise l'importance des contributions des [...]
Date :  Dimanche 26 Février 2023
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Toulouse, France
Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]
Mairie de Colomiers, Colomiers, France
Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers1 janvier - 30 marsEn quelques mots : Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein [...]
Espace Canal des 2mers, Lespinasse, France
Source évènement : Toulouse Métropole / Quai des savoirs - Illustration : Quai des Savoirs25 février - 8 marsEn quelques mots : Cette exposition permet de mieux comprendre l'effet Matilda qui minimise l'importance des contributions des [...]
Date :  Lundi 27 Février 2023
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Toulouse, France
Cinephilae vous propose deux événements avec pour fil rouge le son au cinéma en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs salles de cinémas de son réseau programment de septembre 2022 à juin 2023 des [...]
Mairie de Colomiers, Colomiers, France
Source évènement et illustration : Toulouse Métropole / Colomiers1 janvier - 30 marsEn quelques mots : Réflexomi, Bien-être, gymnastique cérébrale, ciné-gourmand, basket santé, théâtre... Les seniors font le plein [...]
Espace Canal des 2mers, Lespinasse, France
Source évènement : Toulouse Métropole / Quai des savoirs - Illustration : Quai des Savoirs25 février - 8 marsEn quelques mots : Cette exposition permet de mieux comprendre l'effet Matilda qui minimise l'importance des contributions des [...]
Date :  Mardi 28 Février 2023