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Counting
in a Japanese number
1 - Ichi (iich)
2 - Ni (nee)
3 - San (san)
4 - Shi (Shi)
5 - go (go)
6 - Roku (rock)
7 - Shichi (shich)
8 - Hachi (hahch)
9 - Kyu (kyo)
10 - ju (ju)
General provisions
Dojo Koon (doh-joh koon) - The Five Precepts of Shotokan karate
Kihon (kee-hohn) - basic techniques
Kata (kah-tah) - pre-prepared forms consisting of techniques
Kumite (koo-mee-teh) - sparring
Osu (ohss) - meant almost everything; affirmative, consent, greeting, etc.
Kiai (ki-ai) - a spiritual cry for concentration and strengthening of technique; "connection of decision / spirit / energy"
Onegaishimasu (oh-no-guy-shi-mus) is an expression of goodwill and humility before sparring, please help me (learn)
Arigato (a-ri-ga-nolik) - Thank you

Goals
Johdan (joh-dahn) - upper level, i.e. face, chin, head
Chudan (choo-dahn) - middle level, i.e. chest, stomach
Gedan (geh-dahn) - low level, i.e. groin, knees, shins
Commands
Yo (yo) - get ready (stand ready)
Hajime (ha-ji-meh) - start
Yame (yah-meh) - stop it
Yasume (yah-su-meh) - relax
Mawatte (ma-wah-teh) - turn around (in a standing position)
Ray (ray) - bow
Kime (ki-mech) - focus
Shoman Ni Rei (Shoh-men nei Rei) - bow forward (dojo)
Sensei ni Rei (Sen-sei ni rei) - bow to the instructor
Otaigai ni ray (oh-tai-gai nee ray) - bow to each other (partner)
Seiza (sai-za) - sit down (in the Japanese formal sitting position)
Mokusoh (mohk-soh) - meditate
Racks
Zenkutsu DACHI (zno-Ka-tsoo d-Chee) - Front rack
Kokutsu DACHI (KOH-Ka-tsoo d-h) - back positions
Kib DACHI (Kee-bang d-h) - Side stance (riding / straddling position)
Hachiji dachi (ha-chi-ji dah-chi) - ready stance (yo pose)
Blocks
Age uke (ah-geh oo-keh) - ascending block
Gedan barai (geh-dahn bah-raee) - descending block
Soto uke (soh-toh oo-keh) - external forearm unit
Uchi uke (oo-chee oo-keh ) - the inner block of the forearm
Ude uke - forearm block
Shuto uke (shu-to o-ke) - block the hand with a knife
Hand technique
Oy Zoo-kee - Stepping Kick
Gyaku zuki (gyah-koo zoo-kee) - Backstroke
Kizami zuki (kee-zah-mee zoo-kee) - Jab
Sanbon zuki (sahn-bohn zoo-kee) - triple kick
nukite (noo-ki-teh) - spear thrust
Empi uchi (em-pi oo-chi) - elbow strike
Uraken (o-ra-ken) -
fist strike in response to Tetsui (tet-su-i) -hammer blow
Foot technique
Maee geh-ree - Front Kick
Yoko Geri keage (yoh-koh geh-ree keh-ah-geh) - kick to the side
Yoko geri kekomi (yoh-koh geh-ree keh-koh-mee) -
lunge kick with geh-zah-mee geh-ree) - instant forefoot kick
Mawashi geri (mah-wah-shee geh-ree) -
roundhouse kick Ushiro geri (oo-shee-roh geh-ree) - back stabbing
Nidan Gehry (nee-dahn geh-ree) - Double whammy,
Hiza geri (hee-zah geh-ree) - knee kick Les passionnés de paris sportifs sont comblés par la diversité des marchés disponibles, couvrant plus de quarante disciplines. En utilisant un code promo de linebet qui vous accorde 100% de bonus jusqu'à 100 €/$ sur votre premier dépôt, vous recevez une manne financière idéale pour explorer les compétitions majeures comme la Ligue des Champions, la Premier League ou les championnats de hockey. Les options de pari sont vastes, incluant handicaps, over/under et statistiques individuelles. Ce coussin de sécurité vous permet de tester différentes stratégies sans mettre en péril votre capital.

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